בריאות הנפש

כפי שכולכם בוודאי כבר יודעים, לבצע פעילות גופנית זה דבר שמשפיע על שורה רחבה של מערכות בגוף שלנו, מה שמוביל לשינויים חיוביים יחד עם חלוף

החיים שלנו מתלווים אל תקופות מעבר רבות, בין אם מדובר על מעברים ממסגרות לימודיות, שינויים בסביבת המגורים, שינוי בסטטוס המשפחתי וכיוצא בכך. למעשה, מדובר על

אלימות במשפחה היא תופעה קשה הפוגעת בכל שכבות האוכלוסייה ללא הבדל דת, גזע או מעמד סוציו-אקונומי. מדובר במעגל אלימות המתרחש בין בני זוג, הורים וילדים

כאשר מדברים על הפרעות נפשיות מתכוונים לקבוצה של כמה וכמה תופעות שיכולות להשפיע על התפקוד היומיומי התקין של מי שחווה אותן. כיום מוכרות הפרעות נפשיות

אומרים שאחד הדברים החשובים ביותר בחיים זה לקום כל בוקר עם משמעות בחיים, כלומר, איזה מטרה קטנה, ערך קטן, או הישג מסוים, אליו אנחנו קמים

בשנים האחרונות, חלה עלייה בכמות הצרכנים שבוחרים לרכוש מוצרים טבעיים. הכוונה במוצרים טבעיים כמו למשל גלידות טבעיות, היא בעצם לצרוך אותם מבלי שהם מכילים סוכרים

מגיל צעיר, מערכת החינוך והסביבה שבה אנחנו חיים מלמדים אותנו דרכים שונים שבעזרתם נוכל להרוויח כסף בעתיד – החל מהבית ספר, הצבא, והאוניברסיטה – כולם

החיים מלאי מכשולים, אתגרים ולא פעם אנו חווים אותם כמורכבים ואפילו קשים. אחת המחלות הנפוצות בעידן המודרני קשורה בכלל לנפש ולא לגוף הפיזי, למרות שנמצא

בדרך כלל, כאשר אנשים חולים, הם יכולים לסמוך על הרופא שלהם שיבצע בדיקות על מנת לקבוע אבחנה רפואית. אבל כשזה מגיע לבעיות נפשיות, אין בדיקות

לחץ נפשי נחשב לאחד הגורמים המשמעותיים המובילים לתחלואה בעולם המערבי בעידן המודרני. להיווצרות הלחץ יש מגוון רחב של סיבות כמו למשל אורח חיים לקוי, בעיות