בריאות הנפש

מגיל צעיר, מערכת החינוך והסביבה שבה אנחנו חיים מלמדים אותנו דרכים שונים שבעזרתם נוכל להרוויח כסף בעתיד – החל מהבית ספר, הצבא, והאוניברסיטה – כולם

החיים מלאי מכשולים, אתגרים ולא פעם אנו חווים אותם כמורכבים ואפילו קשים. אחת המחלות הנפוצות בעידן המודרני קשורה בכלל לנפש ולא לגוף הפיזי, למרות שנמצא

בדרך כלל, כאשר אנשים חולים, הם יכולים לסמוך על הרופא שלהם שיבצע בדיקות על מנת לקבוע אבחנה רפואית. אבל כשזה מגיע לבעיות נפשיות, אין בדיקות

לחץ נפשי נחשב לאחד הגורמים המשמעותיים המובילים לתחלואה בעולם המערבי בעידן המודרני. להיווצרות הלחץ יש מגוון רחב של סיבות כמו למשל אורח חיים לקוי, בעיות